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在加拿大喝热水？不存在的！
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有些小伙伴可能会好奇：气候如此寒冷，在加拿大 喝热水的人是不是也很多呢？No no no，虽然都是位于北半球，比起事事皆可“喝热水”的中国，加拿大人几乎365天都在喝冰水，无论是冷是热，胃痛胃暖，都无法改变加拿大人喝冰水的习惯。
只有加拿大人爱冰水吗？
加拿大人有多爱喝冰水，从早餐就可见一斑。没有所谓的热饮，有的是装满冰块的水杯，或刚从冰箱里拿出来的牛奶。
而这样的饮食习惯不论是30℃的夏天，还是一夜之间白雪就能将车埋住的冬天，都不会改变。
其实，您在加拿大就会发现，穿过鹅毛大雪，开门进屋走到厨房，打开冰箱来杯冰水或者开瓶冰啤酒，才是加拿大人的正常操作。
喝热水？不存在的！
即使是在生理期的女孩子也是照样游泳喝冰水，甚至孕妇刚生完孩子也会马上喝一大杯冰水补充水分。
其实除了加拿大，日本和韩国平时也是饮用冰水较多。如果您去日本就会发现，无论是餐厅还是酒店，除非你主动要求喝热水，否则你都将获得一杯冒着凉气的冰水。
韩国也是如此，一年四季喝冰水。大街小巷的咖啡厅里最畅销的是美式冰咖啡，就连餐厅里提供的玄米茶、大麦茶等茶饮也是冰凉的。
为什么加拿大喝热水不如喝冰水更中意？
饮食习惯
饮食习惯是加拿大人喝冰水一大影响因素。
当地人的饮食多以煎炸烤为主，且大量食用牛排、培根等肉类，再加上烹饪辅料中经常使用黄油、黑胡椒、肉桂等性质偏热的调味料，使得他们在日常生活中饮用冰水会更清爽舒适。
简单来说，就是跟加拿大人体质有关，喝冰水更加刺激！这其实也是一种文化差异，就像中国人爱喝热水一样，存在即合理。
饮用水标准
饮用水的清洁程度方式国民健康息息相关。1862年，上海爆发霍乱，为了遏制疫情扩散，开始宣传“喝热水防霍乱”。
而加拿大也同样也曾面临着不干净的饮用水导致疫病流行的问题，但他们采取的解决方式是——建立更加严格的饮用水标准。
冰水or热水，哪一个更好？
可以缓解疼痛：
冷水在进入体内之后，会刺激肾上腺素的分泌，能够帮助分散大脑对疼痛的注意力，从而减轻一些疼痛感。
让皮肤更有光泽：
冷水可以刺激血液到达皮肤的表面，让皮肤出现健康的光泽，还可以帮助毛孔缩小。
保持体内水分不流失：
大量运动的时候，身体温度升高，喝一些冷水会适时地将体温冷却，并为身体补充水分。
改善循环、排毒：
喝热水帮助身体热起来，可以改善身体的血液循环，帮助多排汗、多排尿，有利于身体将毒素及时的排出去。
缓解经期疼痛：
女性痛经有子宫敏感、肌肉收缩等原因，适当喝些热水不但有助于舒缓肌肉，起到缓解子宫痉挛的作用，还能帮助精神上的放松。
减轻便秘：
多喝热水能帮助促进肠道蠕动，让粪便更容易排出去。
综上，其实喝热水or喝冷水都可以，取决于习惯问题，只要是适合自己都好。
不过对于刚到加拿大的朋友来说，是不是很怀念保温杯里泡枸杞的日子？